گزارش کلاس‌های ورزش آبان ماه
با سلام
- آغاز تمرینات آموزشی در رشته های مختلف بر اساس سرفصل های از پیش تعیین شده
- انجام بازی های پرورشی و بومی محلی در راستای بهبود مشارکت پذیری و ایجاد انگیزه همچنین بهبود فاکتورهای چابکی و سرعت در کلاس آمادگی جسمانی
- آموزش ضربات دست و پا، گارد و جاگیری و نیز بهبود فاکتورهای انعطاف پذیری، چابکی و قدرت در کلاس کاراته
- آموزش قوانین بازی، مشخصات میز و راکت، تکنیک های هجومی و بهبود انعطاف و استقامت در کلاس تنیس روی میز
- آموزش دریبل ساده، سرتوپ زدن، پاس کوتاه و بهبود فاکتور سرعت و استقامت در کلاس فوتبال
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.